久しぶりに晴れるようなのと、たまたま人員的に現場の方も充実しているので、ジョギングでもして汗を流すことにした。気温も昨日までと違って、一気に３０度を超えてくるので、熱中症には要注意だが、負荷をかけるには丁度良い。
コースはいつも通り。林試の森公園まで行って外縁を３周、整理体操をしてから戻る、というもの。PETボトルの飲み物を持っていき、決まった位置で立ち止まって給水する。
長期間サボってからのランニングの場合、最初は２周に留めておくことが多いのだが、この日は調子もよかったので普通に３周で、更に終盤でスパートをかけて無事に終了できた。
途中、スマホを見ながら進んでいると、明瞭な音声で「ニャー」と聞こえた。一瞬、閲覧中のコンテンツの効果音か何かかと思ったが、どうも違うようなので、停止して辺りを見回すと、道端に猫が座ってこちらを見ているではないか。
せっかく呼び止められたのだから、記念に一枚と思い、カメラを起動してスマホを向けようとした途端、ダッシュで逃げられてしまった。
残念な気もするが、結果的に動きのある写真が撮れた。これはこれで悪くない。
夏休みだというのに、林試の森公園には人がまばらだった。その分、走り易くはあるのだけど、さすがに寂しい気がした。
夕食後のデザートに、近所の知り合いから貰った西瓜を食べた。
とても立派な大玉だったので、大半はおすそ分けして、残りを頂くような感じ。
なかなかの美味だった。
