肉やや多め（月）

朝一の業務を一段落させ、外出して朝食を摂る。行先はいつもの松屋だが、今回は気分を変え、とろろと半熟卵ではなく豚汁や牛皿を選んでみた。この選択だと、海苔が付くのを知って新鮮な印象を受ける。そして、寒い朝の豚汁も体が温まって良いと思う。

午前中の残りの業務を進めてから、昼食のために外食。おそらく２月いっぱいで終わってしまうであろう、牛すき鍋を楽しむため吉野家を利用した。

夕方から２２時過ぎまではみっちり労働してから、夕食兼晩酌に、某コンビニの中華フェアを絶賛利用する。やはり対象商品１個につき５０ポイントはデカい。

振り返ると、肉を沢山食べた一日だった。このところ健康のために肉を控えて魚を摂るようにしているので、この分は以後調整していこうと思う。